Perte de poids durable
Sans régime, sans frustration. Approche intégrative respectueuse de votre corps pour une perte de poids et une stabilisation à long terme.
Effet yoyo · Addiction au sucre · Reprise de poids
En savoir plus →28 ans d'expérience au service de votre santé. Perte de poids sans régime, troubles alimentaires, diabète, chirurgie bariatrique, hypnose nutritionnelle. Cabinet en Essonne (91) · Téléconsultation France entière.
28 années à explorer toutes les facettes de la nutrition humaine. Chaque problématique mérite une approche unique, pensée pour vous.
Sans régime, sans frustration. Approche intégrative respectueuse de votre corps pour une perte de poids et une stabilisation à long terme.
Effet yoyo · Addiction au sucre · Reprise de poids
En savoir plus →Anorexie mentale, boulimie, hyperphagie boulimique, compulsions alimentaires. Diplôme universitaire TCA Paris 2011.
Anorexie · Boulimie · Hyperphagie · Compulsions
En savoir plus →Diabète type 2, gestationnel, cholestérol, triglycérides, insuffisance rénale ou cardiaque. Réseaux santé spécialisés.
Diabète · Cholestérol · Insuffisance rénale
En savoir plus →Approche spécifique par sensations alimentaires, jeu et expérimentation. Stabilisation de la courbe pondérale.
Enfant · Adolescent · Croissance
En savoir plus →Puberté, SOPK, contraception, endométriose, ménopause. Accompagnement spécifique pour retrouver votre équilibre.
SOPK · Endométriose · Ménopause
En savoir plus →Limitation prise de poids, diabète gestationnel, allaitement. Régulation naturelle des apports.
Grossesse · Diabète gestationnel · Allaitement
En savoir plus →Avant ou après by-pass, sleeve-gastrectomie, anneau gastrique. Adaptation alimentaire et comportementale.
By-pass · Sleeve · Anneau gastrique
En savoir plus →Accompagnement des traitements analogues du GLP-1. Adaptation à la modification de l'appétit pour une réussite complète.
GLP-1 · Ozempic · Wegovy · Moujaro
En savoir plus →Sportif du dimanche ou compétiteur : nutrition avant, pendant, après l'effort. Préparation mentale par hypnose.
Performance · Course à pied · Préparation mentale
En savoir plus →Nous partirons de vous : vos attentes, votre personnalité, votre histoire de vie. Nous utiliserons ensemble les techniques les plus appropriées à votre situation.
Méthode G.R.O.S-TCA
Institut In-Dolore Paris
Adaptée à votre pathologie
ACT · MBCT · Image corporelle
Nos corps savent manger. Ce sont les régimes qui nous ont appris à l'oublier.
Reconnectez-vous à vos sensations, à la faim, au rassasiement. Sans régime. Sans culpabilité.
Chaque patient est unique. Chaque accompagnement l'est aussi.
Diététicienne-nutritionniste depuis 1998, je me suis passionnée pour le monde médical, la cuisine et les plaisirs de la table dès l'adolescence. Mon parcours m'a conduite à explorer en profondeur les problématiques de poids et d'alimentation.
Formée à l'alimentation intuitive (G.R.O.S-TCA), à la thérapie ACT, à la méditation de pleine conscience, et désormais à l'hypnose Ericksonienne, j'ai exercé 15 ans à Thiais avant de m'installer à Chilly-Mazarin en 2021.
Je travaille aussi en milieu hospitalier (psychiatrie) et en entreprise. Mon approche est psycho-comportementale et fais partie de plusieurs réseaux de santé (IDF-TCA, RESICARD, REPOP IDF et CSO).
Un cabinet calme et accueillant au cœur de l'Essonne, facilement accessible en transports comme en voiture.
Cabinet idéalement situé pour les patients de : Chilly-Mazarin · Longjumeau · Massy · Palaiseau · Antony · Wissous · Morangis · Athis-Mons · Juvisy-sur-Orge · Savigny-sur-Orge · Épinay-sur-Orge · Champlan · Ballainvilliers · Saulx-les-Chartreux · et toute l'Essonne (91).
Voir le plan d'accès →Tarifs réduits possibles pour les personnes en situation précaire. N'hésitez pas à appeler pour en discuter.
75 €
1 heure
Écoute de vos attentes, recherche de la situation problème, proposition d'un plan de travail commun.
240 €
Au lieu de 260 €
4 consultations de suivi. Première consultation (75 €) réglée séparément. L'hypnose est incluse si pertinente.
65 €
45 min + 15 min dossier
Retour sur vos réussites et difficultés pour ajuster l'accompagnement.
Inclus
Dans toutes les consultations
L'hypnose Ericksonienne fait partie intégrante de l'accompagnement, sans supplément.
Paiement : Virement bancaire ou espèces uniquement (pas de CB ni chèques)
Sécurité sociale : les consultations de diététique ne sont pas remboursées par l'Assurance Maladie.
Mutuelle : de nombreuses mutuelles remboursent tout ou partie. Renseignez-vous !
« Je pensais voir une diététicienne qui me donnerait encore un régime mais au final j'ai eu à faire à une vraie thérapeute. Elle prend soin de vous, vous écoute et vous donne les outils pour avancer de manière plus sereine avec la nourriture. »
« Elle est à l'écoute, elle vous accompagne, elle est la personne qu'il faut consulter. Elle ne vous donne pas un régime mais vous aide à changer votre rapport à la nourriture. Je la recommande sans hésiter. »
En France, le terme 'diététicien' est un titre protégé qui sanctionne un diplôme d'État (BTS Diététique). Le terme 'nutritionniste' désigne soit un médecin avec spécialisation, soit s'utilise comme synonyme pour les diététiciens. En tant que diététicienne-nutritionniste diplômée d'État depuis 1998, je suis habilitée à exercer dans toute la France.
La première consultation dure 1 heure complète. Les consultations de suivi durent 45 minutes, plus 15 minutes consacrées au compte-rendu et à la mise à jour du dossier patient.
Le changement est un processus qui demande du temps. Le nombre de séances varie selon vos ressources, votre environnement et la durée d'installation du problème. Un travail thérapeutique va généralement de quelques séances à plusieurs mois. Une fois les objectifs atteints, les séances s'espacent pour vous autonomiser.
La Sécurité Sociale ne rembourse pas les consultations de diététique. En revanche, de nombreuses mutuelles prennent en charge tout ou partie des séances dans le cadre des médecines douces ou de la prévention. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle.
J'accepte les virements bancaires et les espèces. Je n'accepte pas les cartes bancaires ni les chèques. Pour les téléconsultations, le paiement se fait obligatoirement par virement bancaire.
Oui, les téléconsultations sont disponibles par Zoom pour les personnes en province, à l'étranger, ou qui ne peuvent pas se déplacer. Même qualité d'accompagnement que pour une consultation au cabinet.
L'hypnose Ericksonienne est redoutablement efficace pour débloquer des situations enlisées et ancrer les réussites. Elle est particulièrement utile pour l'addiction au sucre, les compulsions, le manque de motivation. Vous gardez toujours le contrôle pendant la séance.
Oui, j'accompagne spécifiquement les patients sous analogues du GLP-1 (Ozempic, Wegovy, Moujaro). Ces traitements modifient l'appétit et nécessitent une adaptation alimentaire pour assurer une perte de poids saine et durable.
La première consultation est un temps d'écoute de vos attentes, de recherche de la situation problème, et d'élaboration d'une proposition de travail commune. Nous évaluons ensemble vos objectifs et le chemin pour les atteindre.
Absolument. J'ai développé une approche spécifique pour les jeunes, basée sur les sensations alimentaires, le jeu et l'expérimentation. L'objectif est qu'ils se sentent mieux dans leur corps et évitent les troubles alimentaires à l'âge adulte.
La bonne nouvelle, c'est qu'il existe toujours une solution.
Trouvons ensemble la vôtre.
Cabinet à Chilly-Mazarin (91380) · Téléconsultation France entière · 28 ans d'expérience · Diététicienne · Nutritionniste · Hypnothérapeute