Titulaire d'un Diplôme Universitaire en Troubles des Conduites Alimentaires (Paris 2011), je suis l'une des rares diététiciennes de l'Essonne spécialisée en TCA. J'interviens également en milieu hospitalier psychiatrique pour ces pathologies.
Les différents troubles alimentaires que j'accompagne
L'anorexie mentale
Caractérisée par une restriction alimentaire sévère, une peur intense de prendre du poids et une perception altérée du corps. L'anorexie est une maladie complexe qui touche principalement les adolescentes et jeunes femmes, mais aussi les garçons et les adultes. Mon accompagnement vise à restaurer progressivement l'alimentation tout en travaillant sur l'image corporelle et la relation à la nourriture.
La boulimie
Alternance de crises de boulimie (absorption massive de nourriture) et de comportements compensatoires (vomissements, laxatifs, jeûne, sport excessif). La honte et le secret caractérisent souvent cette maladie. Mon approche sans jugement crée un espace sécurisé pour aborder ce que vous n'osez pas dire ailleurs.
L'hyperphagie boulimique
Des crises de suralimentation sans comportements compensatoires. Très douloureuse psychologiquement, l'hyperphagie est souvent méconnue et sous-diagnostiquée. La honte post-crise aggrave le cycle. La thérapie ACT et l'alimentation intuitive sont particulièrement efficaces dans ce contexte.
Les compulsions alimentaires et le grignotage compulsif
Envies irrépressibles de manger en dehors des repas, souvent déclenchées par des émotions (stress, ennui, tristesse, anxiété). L'hypnose Ericksonienne complète très bien le travail diététique pour calmer ces réflexes profondément ancrés.
Mon approche thérapeutique spécialisée TCA
Mon accompagnement s'appuie sur plusieurs méthodes complémentaires, choisies en fonction de votre situation :
- Alimentation intuitive (G.R.O.S) : restaurer le lien aux sensations corporelles
- Thérapie ACT (Acceptance and Commitment Therapy) : accueillir les émotions difficiles sans les combattre
- Méditation pleine conscience (MBCT) : prévenir les rechutes dépressives souvent associées aux TCA
- Travail sur l'image corporelle (formation Sylvie Marty, 2023)
- Hypnose Ericksonienne : débloquer les situations les plus résistantes
- Diététique médicale : réintroduire progressivement les aliments abandonnés
Pourquoi consulter une diététicienne spécialisée TCA ?
Les TCA ne sont pas seulement un problème alimentaire — ils sont aussi psychologiques, émotionnels et relationnels. Une diététicienne non spécialisée peut faire des dommages en prescrivant des régimes à des personnes en restriction cognitive sévère. La spécialisation TCA garantit une approche adaptée, sans aggravation du trouble.
Je travaille en collaboration avec des médecins psychiatres, psychologues et médecins généralistes au sein de réseaux de santé spécialisés TCA en Essonne.
Patient · Avis Google vérifié ★★★★★« Elle est à l'écoute, elle vous accompagne, elle est la personne qu'il faut consulter. Elle ne vous donne pas un régime mais vous aide à changer votre rapport à la nourriture. Je la recommande sans hésiter. »
TCA en Essonne : zones desservies
Cabinet à Chilly-Mazarin (91380), accessible depuis Massy, Longjumeau, Palaiseau, Antony, Wissous, Morangis, Athis-Mons, Juvisy et tout le 91. Téléconsultation disponible partout en France pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer.
Vous souffrez d'un trouble alimentaire ? Je suis là pour vous aider, sans jugement.
Prendre rendez-vous → 06 77 61 49 64Questions sur les TCA en Essonne
Une diététicienne spécialisée en TCA travaille sur la composante nutritionnelle et comportementale du trouble, en coordination avec d'autres professionnels (psychiatre, psychologue). Mon rôle est de restaurer une alimentation saine et un rapport apaisé à la nourriture. Pour les formes sévères, je travaille toujours en réseau pluridisciplinaire.
L'hospitalisation n'est nécessaire que dans les cas sévères (anorexie avec dénutrition grave, complications médicales). La majorité des personnes souffrant de TCA peuvent être accompagnées en ambulatoire, en cabinet. Je peux vous orienter vers une hospitalisation si nécessaire.
C'est une situation très fréquente. Je peux vous recevoir seul(e) pour vous conseiller sur l'approche à adopter, comment parler de la consultation à votre enfant sans déclencher de résistance supplémentaire. Les parents jouent un rôle crucial dans le rétablissement.
Le rétablissement d'un TCA est un chemin qui peut prendre de plusieurs mois à plusieurs années selon la sévérité et l'ancienneté du trouble. Il connaît des hauts et des bas. Je vous accompagne à votre rythme, sans pression sur les résultats.