Professionnelle de santé forte de 28 ans d'expérience clinique, je vous accompagne au cabinet de Chilly-Mazarin (accessible en liaison directe depuis Évry par le Tram T12 ou l'A6) ou à distance en téléconsultation.
En finir avec les régimes restrictifs et l'effet yoyo à Évry
Si vous avez déjà tenté de nombreux régimes, vous savez qu'ils dérèglent l'organisme et entraînent inévitablement une reprise de poids. Au cabinet, nous travaillons différemment :
- L'alimentation intuitive : Nous réapprenons à écouter et respecter les sensations physiologiques (la faim réelle, le rassasiement) pour atteindre votre poids naturel d'équilibre.
- La gestion des émotions : Grâce aux thérapies cognitives et comportementales (TCC/ACT), nous apprenons à accueillir le stress et les émotions sans avoir recours aux compulsions ou au grignotage de réconfort.
- L'hypnose Ericksonienne : Intégrée aux séances de suivi nutritionnel, l'hypnose permet de dénouer les blocages inconscients, de calmer l'attraction pour le sucre et de renforcer la motivation profonde.
Mes domaines d'expertise pour votre suivi nutritionnel
Que vous recherchiez une amélioration de votre état de santé ou une aide face à un comportement alimentaire troublé, je vous propose un suivi sur mesure :
- Troubles Alimentaires (TCA) : Anorexie mentale, boulimie, compulsions sévères et hyperphagie (DU Troubles Alimentaires Paris 2011). Un accompagnement bienveillant et pluridisciplinaire.
- Perte de poids saine : Sans frustration, axée sur le bien-être physique et mental.
- Accompagnement GLP-1 : Suivi nutritionnel de soutien pour les traitements médicamenteux analogues du GLP-1 (Ozempic, Wegovy, Moujaro).
- Pathologies métaboliques : Diabète type 2, diabète gestationnel, cholestérol, triglycérides, insuffisance rénale.
- Chirurgie bariatrique : Suivi nutritionnel pré et post-opératoire (Sleeve, Bypass, anneau gastrique).
Comment consulter depuis Évry-Courcouronnes ?
Pour s'adapter à votre rythme de vie, plusieurs solutions sont possibles :
- Liaison directe en Tramway : Le **Tram T12** relie directement la gare d'Évry-Courcouronnes à Chilly-Mazarin, vous déposant à quelques minutes du cabinet.
- En voiture : Accès très simple par l'autoroute **A6** en direction de Paris (environ 15 minutes). Une place de parking privée et gratuite (n°1) vous attend sur place.
- En téléconsultation Zoom : Bénéficiez d'une consultation de qualité depuis le confort de votre domicile ou de votre bureau à Évry. Un gain de temps idéal pour les agendas chargés.
Vous souhaitez retrouver un rapport sain avec l'alimentation ?
Prendre rendez-vous en ligne → 06 77 61 49 64