Diététicienne-nutritionniste diplômée d'État depuis 1998 (28 ans d'expérience clinique), j'accompagne les orcéens, chercheurs, étudiants et adultes de la vallée de la Chevreuse vers une meilleure santé physique et relationnelle.
En finir avec les régimes restrictifs et l'effet yoyo à Orsay
Les restrictions sévères et les calculs permanents de calories dérèglent l'organisme et mènent inévitablement à l'effet yoyo. Ensemble, nous travaillerons pour restaurer votre relation à l'alimentation grâce à des méthodes douces et prouvées :
- L'alimentation intuitive (méthode G.R.O.S-TCA) : réapprendre à écouter et à faire confiance aux signaux physiologiques (la faim réelle, le rassasiement) pour laisser votre corps réguler lui-même son poids d'équilibre.
- L'hypnose Ericksonienne : incluse dans les consultations, elle permet d'apaiser l'anxiété, de calmer l'attraction pour le sucre et de dénouer les blocages inconscients liés au poids ou à l'histoire familiale.
- La thérapie ACT (Acceptation & Engagement) : pour apprendre à vivre ses émotions (stress, ennui, fatigue) sans utiliser la nourriture comme refuge.
Des spécialisations de pointe pour votre santé
J'accompagne les enfants, adolescents, étudiants et adultes d'Orsay dans des situations variées :
- Troubles du Comportement Alimentaire (TCA) : Prise en charge spécialisée de l'anorexie, de la boulimie et de l'hyperphagie (DU Troubles Alimentaires Paris 2011). Un suivi doux et sécurisant.
- Perte de poids durable : Sans régime ni restriction cognitive, axée sur la stabilisation à long terme.
- Accompagnement GLP-1 : Suivi et éducation nutritionnelle adaptés pour les personnes sous traitements analogues du GLP-1 (Ozempic, Wegovy, Moujaro).
- Pathologies métaboliques : Diabète (type 2, gestationnel), cholestérol, triglycérides, hypertension, insuffisance rénale.
- Chirurgie bariatrique : Suivi pré et post-opératoire (Sleeve, Bypass, anneau gastrique).
Un cabinet d'accès rapide pour Orsay
Le cabinet de Chilly-Mazarin (51 rue de Gravigny) offre une accessibilité parfaite pour les habitants d'Orsay :
- En voiture : À peine 12 à 15 minutes de trajet en empruntant l'A10 ou la N118. Une **place de parking privé n°1** vous est réservée gratuitement au rez-de-chaussée.
- En transports : RER B depuis Orsay-Ville jusqu'à Massy-Palaiseau, puis le **Tram T12** direction Évry (arrêt Chilly-Mazarin), vous y conduisant en quelques minutes seulement.
- En téléconsultation Zoom : Idéal pour les agendas chargés, toutes les consultations peuvent également se faire à distance en visioconférence.
Vous souhaitez retrouver un rapport sain et serein avec la nourriture ?
Prendre rendez-vous en ligne → 06 77 61 49 64